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【转载】感冒咳嗽只需一粒蒜,可惜大部分人都不知道的止咳食物  

2016-10-19 21:59:01|  分类: 偏方验方 |  标签: |举报 |字号 订阅

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感冒咳嗽只需一粒蒜,可惜大部分人都不知道的止咳食物

一般认为,咳嗽是人被感染后的为自限性疾病,多能自行缓解。但如果一直咳好不了,这样就有可能引发其其他炎症,对健康造成更大的损害。

今天为大家分享一个大部分人都不知道止咳食物----大蒜。

感冒咳嗽只需一粒蒜,可惜大部分人都不知道的止咳食物

大蒜功效

大蒜色白入肺,性味辛温,最善除肺经风邪,治疗伴咽痒的咳嗽有奇效。下面的小秘方,大家快试试吧!

方法一 口含蒜瓣

剥一粒大蒜含在口中,不时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小时,咽痒立减,咳嗽可愈。

方法二 糖煮大蒜

感冒咳嗽只需一粒蒜,可惜大部分人都不知道的止咳食物

大蒜加冰糖煮水。用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成一小碗的量。

当孩子咳嗽厉害时,每天早、中、晚共喝三次,第二天就见效,三天后痊愈。

方法三 蒜末泡水

取三四头大蒜,去皮后,将蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣用火烤,等蒜片烤干、烤黄后,用擀面杖碾碎成末,越碎越好。

挖一汤匙蒜末倒入茶杯中,再适当加一点红糖,倒入开水,搅拌均匀,喝下。一天喝一、两杯,连喝三天,咳嗽可愈。

方法四 蒸大蒜水

孩子喘咳时用大蒜2~3瓣,大人用7~8瓣,拍碎,放入碗中,加入冰糖,再加入适量水,约碗2/3高度的水;

给碗加盖,放入锅中蒸,大火烧开后,改用小火蒸15分钟即可。严重时一日三次,可不吃大蒜只喝水。

方法五 煮生姜大蒜红糖水

如果咳嗽严重,白色稀痰较多,说明受寒较重,应喝生姜、大蒜、红糖煮的水。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺;成人用生姜7~8片、大蒜7~8瓣,红糖一勺,放入锅中加水,中火烧10分钟即可,严重时可一日三次。

方法六 蒜蓉糖水

取大蒜十几瓣,捣成泥放入杯中,加冰糖适量,用开水冲泡,温服当茶饮。

每日1次,咳嗽严重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效。

感冒咳嗽只需一粒蒜,可惜大部分人都不知道的止咳食物

方法七 蒜敷脚心

每晚睡前将脚洗净,把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴上(位于脚跟向上1/3脚掌处),取医用胶布贴牢即可。

大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长,最好早晨起床时将其去掉。这种方法对咳嗽、流鼻血、便秘都有一定疗效,连敷7~10天,效果会更好。

可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱,建议暂停敷贴,待皮肤复原再敷,这样一般就不会再起疱。

方法八 闻蒜止咳

将大蒜瓣捣成糊,装入一个空药瓶内,瓶口对准鼻孔,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每天嗅闻4~5次,辛辣味变淡后可换新的蒜泥。使用的瓶不能太大,以对准两鼻孔大小为宜。

另外,也可将数枚大蒜去外皮洗净,放入盛好蜂蜜的大瓶中,盖好盖后浸泡一周左右,取出食用。

感冒咳嗽只需一粒蒜,可惜大部分人都不知道的止咳食物

健康小贴士

咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,因此食疗方法也不同。

1、风热咳嗽:

舌苔黄、红,说明内热较大。痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应该吃一些清肺、化痰止咳的食物,如冬瓜、丝瓜、藕。

2、风寒咳嗽:

舌苔发白,说明寒重。痰较稀、白粘,并兼有鼻塞流鼻涕,这时候应该吃一些温热、化痰止咳的食物,如生姜、大蒜、韭菜、橘子等。

感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭,内郁肺气,肺卫失宣而引起,可以通过其他食疗的方法缓解咳嗽症状。

下面是几种风寒咳嗽家庭疗法,简单实用,不妨也试试看:

1.折叠萝卜葱白汤

材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

做法:用三碗水将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服下。

感冒咳嗽只需一粒蒜,可惜大部分人都不知道的止咳食物

2.红糖姜枣汤

材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

做法:将以上材料用三碗水煎至多半碗汤,每日三次,服后出微汗即愈。

功效:驱风散寒,治感冒咳嗽。

3.香菜汤

材料:香菜30克、饴糖30克、大米100克。

做法:先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙,与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热服下,注意避风寒。

功效:发汗透表,治感冒引起的咳嗽。

感冒咳嗽只需一粒蒜,可惜大部分人都不知道的止咳食物

4.折叠白萝卜蜂蜜

材料:白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

做法:将萝卜洗净,切片后放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时,趁热服用,卧床见汗即愈。

功效:发汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。

对咳嗽的治疗,应加强饮食调护,注意食补养肺。

可以适当进食一些养阴生津之品,如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄,及各种新鲜蔬菜等柔润食物,少吃辛辣燥热之品。


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